Der an Konsument*innen gerichtete Film klärt über die Herkunft der Milch auf, indem er die vier Rinderrassen der Schweiz (Simmentaler Fleckvieh, Braunvieh, Freiburger Schwarzfleckvieh, Eringervieh) und Ziegen vorstellt. Anschliessend geht er auf die Fütterung, die Pflege und das Melken der Kühe ein, bevor der Transport der Milch und ihr Verkauf gezeigt werden. In einem weiteren Schritt erklärt der Film die Zusammensetzung der Milch und betont ihren positiven Einfluss auf die Gesundheit. Des Weiteren werden zahlreiche Gelegenheiten zum Milchkonsum gezeigt, beispielsweise in der Schule, bei der Arbeit, im Restaurant, beim Sport oder in der Armee. Schliesslich wird die Herstellung von Milchprodukten wie Käse, Butter, Eiscrème, Kondensmilch und Milchpulver thematisiert.
