Pädagogischer Film. Ziel des Films ist zu zeigen, warum und wie man sich gut ernähren soll. Es wird erklärt, was eine Kalorie ist, welche Stoffe der Körper unbedingt bekommen muss, warum man einige Gemüse eher gekocht essen soll, wann der Zucker gut sein kann, in welchem Mass das Fett verwendet werden soll, wie man gesund kochen kann.
Bei dieser Version fehlt eine ca. zehnminütige Sequenz über Babyernährung, Bakterien, Asepsis, Antibiotika und Nährstoffzusammensetzung.
